Ce este nictofobia?

Nictofobia (alte terminologii: ligofobiaacluofobia, scotofobia) reprezintă frica patologică de întuneric. Cu toate că este specifică copiilor cu vârsta aproximativă de 3 ani, dacă nu este tratată, crește împreună cu cel mic. Motiv din care trebuie vindecată imediat după ce a fost depistată. Persoana care suferă de această fobie nu se teme de lipsa luminii, ci de pericolele pe care le  poate ascunde aceasta. Ceea ce ne vorbește despre o imaginație foarte bogată. Nictofobia mai poate apărea în urma unor traume psihologice, a trezirii bruşte din somn sau a unor evenimente înfricoșătoare trăite în timpul nopții. Conform doctorului Oana Cuzino, chiar și deprinderea copilului de a dormi împreună cu părinții poate fi cauză fricii de întuneric.

sursă foto: https: pexels.com

Simptomele nictofobiei:

  • Nervozitate în mediile lipsite de lumină;
  • Tendința de a dormi cu lumina aprinsă;
  • Tendința de a nu ieși afară noaptea;
  • Palpitații;
  • Transpirație, intensificarea pulsului;
  • Stare de rău sau vomă.

Tratament

Nictofobia poate fi tratată medicamentos sau apelând la terapia cognitiv comportamentală, în cabinetul unui psiholog. La copii, tratamentul este mult mai simplu și constă în faptul că parinții trebuie să le inspire curajul. Noaptea trebuie să devină ceva pozitiv iar orice gând despre existența monștrilor de sub pat, spulberat.

Adauga comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *